Apakah Ikan Betok Bisa Dimakan? Rahasia Sehat di Balik Konsumsi Ikan Betok
Ikan betok atau betik merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang sering dijumpai di Indonesia. Namun, banyak orang yang masih meragukan apakah ikan betok bisa dimakan atau tidak. Sebenarnya, ikan betok bisa dikonsumsi dan memiliki manfaat kesehatan yang baik bagi tubuh. Ikan ini mengandung protein tinggi, vitamin B kompleks, omega-3, serta mineral seperti fosfor dan zat besi.… Read More »
